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別跟過去過不去

 章節介紹

 

一.過多的行李

二.你如何收集行李?
三.「我，改變?不可能!」--真的嗎?
四.放下憤恨
五.對付拒絕
六.脫離完美主義
七.抗拒過度壓制
八.克服放縱
九.醫治情緒癱瘓

 

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